Hello, pessoal! Essa semana o assunto será muito bom!!! Modéstia parte, recomeçar a vida depois de um período difícil não é simples, mas totalmente possível. Acredite, esse assunto da semana, é meio que continuação das relações tóxicas que vivemos.
Caberia dizer sobre isso antes de entrar em outro assunto né? Ao perceber relações tóxicas e tomar uma decisão, é preciso recomeçar, e recomeçar pode ser muito difícil, mas também é libertador.
Aqui falaremos do recomeço de forma geral, porque nem sempre é um relacionamento que chegou ao fim, mas uma demissão inesperada, um rompimento de amizade de longa data, de uma mudança de cidade, de troca de setor, um divórcio, enfim, há muitas coisas que podem ser consideradas como recomeço e que podem ser doloridos, demorado e sofrido não é mesmo? Acredito que você que está lendo ai agora, esteja imaginando o quanto você já recomeçou e que acreditou que nem seria possível.
Pois bem pessoal, como a própria palavra diz: RECOMEÇAR, é no dicionário o ato ou efeito de recomeçar ou novo começo. Vamos traduzir isso em um novo tempo, um novo capítulo ou até mesmo uma nova história? Acho que ficará mais leve (risos).
O fato de viver um momento em que precisa recomeçar, pode ser que você fique angustiado, triste, deprimido, ansioso, frustrado ou aliviado. Esses sentimentos são basicamente normais em nossa vida, mas se você não virar a página, acredite, remoer será a causa de mais dor e até um possível adoecimento emocional e físico. E não adianta procurar um culpado ou responsável, pois essa tarefa é sua. Somente VOCÊ pode recomeçar a sua história.
Existem algumas coisas que podemos fazer por nós, a primeira é respeitar que somos humanos, falhos e que temos um tempo de adaptação, então respeite seu tempo. Enquanto isso, busque conhecer mais você, tenha mais tempo de qualidade com você e se possível, comece a olhar com satisfação para a sua vida.
Não se sinta culpado demais, entenda que todos tem uma parcela de culpa, mas que isso não resumirá sua vida para sempre, aprenda e tome isso como lição. Talvez, questione um pouco o motivo de ter agido de tal forma ou porque essa situação aconteceu. E deixe ir, livre-se de sentir que é o único responsável por tal coisa.
Para recomeçar nesses momentos, é necessário que você pegue uma folha (ou qualquer coisa que sirva para você anotar) os seus novos planos e objetivos. Ninguém recomeça olhando para trás, mas sim traçando um novo horizonte. Estabeleça razões para fazer coisas novas, viagens, trabalho, conhecer gente nova e até praticar um esporte radical. Permita-se fazer coisas que fogem do seu habitual e daquela rotina antiga. Traçar um plano é de fato muito importante.
Dica: se for término de relacionamento, evite olhar as redes sociais, a frequentar o mesmo lugar, a ficar procurando saber sobre a pessoa, isso fará com que você permaneça cultivando emoções não boas.
Posso ouvir algumas pessoas dizendo: Mas Sabrina, você acha que isso é fácil? Você acha que não dói?
Eu te respondo: Claro que dói, claro que é difícil, se fosse fácil, não precisaria de dicas e nem planos para o futuro, mas algumas coisas precisam passar em nossas vidas e a gente precisa abrir espaço para que novas coisas cheguem. Não fique apegado a uma pedra. Eu aconselharia: permita soltar aos poucos essa pedra e perceba que pode haver um jardim e outras coisas ao redor.
Mas se você já está nessa de não conseguir recomeçar a longo prazo, busque ajuda, pois ai você precise que algum profissional consiga junto com você traçar novos planos, reestruturar pensamentos e te ajudar a olhar para sua história com mais leveza.
Bom, essa semana foi de recomeços. Você recomeça daí que eu recomeço daqui. Eu digo que adoro Segunda feira, pois é de fato o dia universal de colocar ordem em algumas coisas. Comece colocando ordem naquilo que tem impedido você de viver uma vida na qual você se torna mais dono si, que tenha mais amor próprio, mais autoconfiança e mais autoestima.
Lembrete: Não estou dizendo que é fácil, mas se você começar a colocar em prática, já estará fazendo algo muito bom por VOCÊ. É você que merece uma nova chance. Não se prenda ao passado. Olhe para frente, viva o presente e planeje um pouquinho o seu futuro, você merece isso. Você merece ser feliz com suas escolhas.
Espero que você sinta-se motivado e inspirado em RECOMEÇAR. Hoje ainda é terça feira, você tem um longo período pela frente.
Eu desejo sorte a você, qualquer coisa, é só pedir ajuda!
Qual assunto você gostaria de ler na próxima semana? Deixe aqui nos comentários
Até semana que vem! 😉
Sabrina Lucindo
(32) 9 9199 – 9968
